1、首先要進(jìn)行食療，平時(shí)多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等含黑色素的食物，能夠使頭發(fā)變黑，還會使發(fā)質(zhì)變好 。
2、平時(shí)盡量用木梳子梳頭，可以促進(jìn)血液循環(huán)，能夠使頭發(fā)變得柔順 。
【軟塌細(xì)頭發(fā)怎樣拯救 如何把細(xì)軟塌的頭發(fā)養(yǎng)好】3、盡量不要燙染頭發(fā)，避免化學(xué)產(chǎn)品使發(fā)質(zhì)變壞 。第四點(diǎn)，可以用淘米水洗頭，洗完之后涂抹護(hù)發(fā)素 。
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