1、準(zhǔn)備紅棗5-6個(gè) ， 生姜一塊 ， 土紅糖5-6塊 ， 可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況增減用量 。紅棗沖洗干凈備用 ， 生姜洗凈后無(wú)需去皮 ， 備用 。土紅糖放入碗中 ， 備用 。然后生姜和紅棗各自切片或者切絲 ， 即可開始制作 。
【姜棗茶如何熬制】2、切好的生姜和紅棗放入養(yǎng)生壺中 ， 沒(méi)有養(yǎng)生壺可以放進(jìn)鍋?zhàn)永?nbsp;， 加入適量的清水 。如果用養(yǎng)生壺 ， 設(shè)置好模式后煮跳了 ， 倒入土紅糖 ， 融化后即可關(guān)火斷電 。斷電后不必立即打開 ， 可以燜一會(huì)兒再倒出來(lái)喝 。
3、如果用鍋煮 ， 煮開后繼續(xù)大火煮10分鐘 ， 然后改小火熬20分鐘即可 。大鍋?zhàn)〉慕獥棽韬炔煌甑脑?nbsp;， 還可以用來(lái)泡即食的燕麥片 ， 不但有營(yíng)養(yǎng) ， 能補(bǔ)氣血、預(yù)防低血糖 ， 也非常飽肚子 ， 適合低血糖和貧血的人喝 。
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