方式 ：早中晚刷牙時(shí)，放一點(diǎn)生鹽在美白牙膏或是軟毛牙刷上邊就可以 。
1、控制使用量：鹽有一定的浸蝕功效，放的鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致嘴角潰爛 。
2、鹽的種類：千萬(wàn)別用顆粒物粗的鹽來(lái)刷牙，滑動(dòng)摩擦力過(guò)大非常容易導(dǎo)致牙齦損害 。
【牙黃變白最實(shí)用的方法用鹽】3、不是所有人都合適：比如高血壓病人，用鹽刷牙美白會(huì)不利控制病況 。
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