1、言傳身教，家長以身作則樹立榜樣 。作為家長，不要在孩子面前長時間的玩手機，很多父母喜歡玩手機，絲毫不理解孩子的任何要求，不陪孩子，這樣會給孩子一種錯覺，在孩子的眼中造成一種不好的影響“父母都愛玩，我為什么不能玩” 。建議家長們，放下手機，在孩子面前多多的陪伴孩子，去做一些親子的拼圖，游戲過程中可以教孩子很多技巧和知識，這樣可以有效避免讓孩子沉迷游戲的世界中 。
2、積極與孩子溝通，讓孩子明白整天玩手機的害處，比較在現在初中讀書的階段，需要經常用到手機的機會是比較少的，所以孩子使用手機一般是游戲和聊天或者看一些視頻之類，真正用于學習的比較少，如果留有手機在家方便老人小孩打電話的就不允許孩子帶手機到學校 。
3、合理安排孩子的時間 。很多父母為了讓孩子的學習成績變好，無時無刻不要求孩子看書，寫作業(yè)，這樣在很多時候不僅不會上孩子的學習成績上升，還會導致孩子壓力過大，產生叛逆心理 。會瘋狂的玩手機也就不足為奇，父母一定不要對孩子太嚴格，一定要讓孩子勞逸結合 。
【十五歲的孩子沉迷手機解決方法】4、培養(yǎng)孩子新的、積極健康的好習慣 。比如:周六周日可以領孩子到野外玩一玩，也可以領孩子打打球、健健身，這樣的活動，一是放松孩子因失去手機的郁悶心情，二是培養(yǎng)孩子健康的愛好，從而促進孩子健康的成長 。
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