1、腰果外邊有一層很堅硬的外殼，只有完全曬干或者高溫烘烤才能去掉外殼 。
2、取出里邊的果仁，腰果殼是有腐蝕性的，含有化學物，有殼的腰果先晾曬再蒸煮，蒸煮過的腰果晾干后才能脫殼 。
【腰果如何去殼 腰果去殼的做法】3、最后高溫烘烤脫皮，就制成了我們平時在市場上看到的腰果 。
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