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豆瓣怎么炒的好吃


豆瓣怎么炒的好吃



1、準(zhǔn)備自發(fā)豆瓣約370克,清洗干凈 。
【豆瓣怎么炒的好吃】2、提前數(shù)小時用溫水浸泡好水發(fā)木耳30克,浸泡至自然灑脫、飽滿滋潤 。把浸泡好的水發(fā)木耳擇去底部老根,再次清洗干凈,切成粗末 。
3、準(zhǔn)備精五花肉100克,切成肉末 。五花肉分上、下五花肉,上五花肉就是緊貼肋骨的那層五花肉,三層五花分明,幾乎沒有什么肥肉,又稱精五花肉 。由于呼吸運動的原因,肉質(zhì)特別細嫩,是炒菜的最佳選擇 。
4、鍋內(nèi)倒入適量清水,加入鹽3克、植物油5克,可使焯水的青菜色澤鮮活,光艷如新 。大火燒沸后,保持大火足沸狀態(tài),下入清洗好的豆瓣,再次沸騰后,繼續(xù)焯水1分鐘 。快速撈出,在水管下面過涼,以防余溫繼續(xù)加熱,影響菜品口感 。
5、鮮青辣椒30克,切成粗末;干紅辣椒5克,剪成小段,用清水略微浸泡,撈出控水;切細蔥花10克、姜片10克、蒜末10克、香菜小段10克 。
6、提前炙鍋,倒入植物油30克,熱鍋涼油,下入切好的精五花肉末,小火炒香煸透,炒至肥肉部分透明 。下入干紅辣椒小段,小火炒出干辣濃香;先后下入姜片、蒜末、蔥花,再次炒出香味 。調(diào)入醬油15克,炒香后烹料酒10克,濃香四溢 。
7、下入焯水過涼的豆瓣、水發(fā)木耳粗末,調(diào)入清湯或清水30克,開大火,快速翻炒斷生 。下入鮮青辣椒粗末,下入老抽醬油2克調(diào)色,調(diào)入鹽2克、白糖2克、味精或雞粉1克(可選)調(diào)味,再次翻炒均勻 。?;穑鱿悴诵《?,淋明油5克 。明油即熟制的植物油,最后淋入可以使菜品更加鮮活,增香、增色、增亮 。
8、出鍋盛盤,這道家常的辣炒豆瓣肉末就完成了,趁熱上桌享用 。

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