【芋頭要蒸多久】一般做蒸芋頭 ， 要蒸多長(zhǎng)時(shí)間呢 ， 根據(jù)經(jīng)驗(yàn) ， 用高壓鍋蒸 ， 大芋頭一般需要蒸20分鐘以上 ， 小芋頭一般需要15分鐘左右 。如果采用一般的鍋來(lái)蒸 ， 當(dāng)然時(shí)間也可以更長(zhǎng)一點(diǎn) 。還有 ， 根據(jù)每個(gè)人的口感不同 ， 有的喜好吃更軟的芋頭 ， 有的則喜歡吃硬一點(diǎn)兒的芋頭 ， 比如嬰兒則需要蒸的更軟給他吃 ， 而成年人則可以少蒸一會(huì)兒 。因此 ， 具體蒸多久自己要把握好 。一般情況下 ， 蒸15分鐘左右即可 。寶寶可以吃一些芋頭 ， 蒸的時(shí)候一般30分鐘就可以了 ， 如果想蒸的更爛些 ， 可以多燜一會(huì) ， 這樣更容易寶寶咀嚼 。芋頭性平 ， 人人適合 。而且它益胃健脾、補(bǔ)中益氣 ， 能很好地緩解食欲不振、渾身無(wú)力 。芋頭營(yíng)養(yǎng)豐富 ， 七大營(yíng)養(yǎng)素基本都齊了 。它能增強(qiáng)人體免疫力 ， 特別適合體弱者 。同時(shí) ， 它有助于保持肌膚彈性、延緩衰老 。尤其是老年人和嬰幼兒 ， 可以適當(dāng)?shù)某孕┯箢^ ， 幫助消化 ， 也可增強(qiáng)抵抗力 ， 延年益壽 。
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