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紅豆薏米粥茶怎樣做


紅豆薏米粥茶怎樣做


1、主料:紅豆、薏米;小米:白砂糖或者冰糖 。
2、功效:健脾、利濕、除痹 。
【紅豆薏米粥茶怎樣做】3、將適量的紅豆和薏米放到碗里加冷水浸泡一晚 。
4、將浸泡一晚后的紅豆和薏米放入電飯鍋里加水開始煮 。
5、煮的過程中要時(shí)不時(shí)的揭開鍋蓋看一下,以免加水過多會(huì)把水溢出來,等到能夠看到湯水的顏色由淺變深,紅豆出沙,薏米開花的時(shí)候就可以放糖進(jìn)去了,糖的量可以根據(jù)個(gè)人口味加多加少 。

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