1、家長自己要避免沉迷手機，要為孩子做表率 。家長應該騰出時間多與孩子互動、共處 。比如與孩子一起做家務，一起外出進行戶外活動，一起做游戲等等，既可以增進與孩子之間的親情，又可以避免孩子無聊之際靠手機打發時間 。
【孩子沉迷手機如何教導】2、鼓勵孩子外出與同學、朋友交往 。與其他孩子交往，不僅能夠培養孩子的情商，提高他的人際交往能力，還能促進孩子的心理健康，使他在與其他孩子的交流中傾訴自己的煩惱，化解心理的危機 。當然，孩子在與同學、朋友交往的過程中獲得了友誼和快樂，當然就不會沉迷于手機這個虛幻的世界中去了 。
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