日本免费全黄少妇一区二区三区-高清无码一区二区三区四区-欧美中文字幕日韩在线观看-国产福利诱惑在线网站-国产中文字幕一区在线-亚洲欧美精品日韩一区-久久国产精品国产精品国产-国产精久久久久久一区二区三区-欧美亚洲国产精品久久久久

家常菜菜單 關(guān)于家常菜菜單


家常菜菜單 關(guān)于家常菜菜單


1、炒三丁
(1)材料:肉丁75克,南瓜100 克,毛豆仁1把,蔥、姜末各少許 。
(2)調(diào)料:醬油1大勺,白糖、醋、味精、鹽、水淀粉各適量 。
(3)做法:南瓜去皮、去瓤,切成1厘米見方的丁 。醬油、白糖、醋、味精、鹽、水淀粉和適量水調(diào)勻制成味汁 。油燒熱,放入蔥、姜末和肉丁,稍稍煸炒后放入南瓜和毛豆仁一起翻炒 。加入小半杯水,蓋上鍋蓋,小火燜燒至毛豆仁熟軟,淋入味汁勾芡 。
2、西檸炒雞片
(1)材料:雞胸肉1塊,檸檬半個(gè),黃甜椒半個(gè) 。
(2)調(diào)料:水淀粉1大勺,鹽、白糖、味精各適量 。
(3)做法:雞胸肉切成 3 厘米左右見方的片;檸檬切片;甜椒去蒂及子,洗凈,切塊 。雞片加水淀粉、一點(diǎn)白糖抓拌勻,擠入檸檬果肉汁,拌勻 。油燒熱,放入雞肉滑熟 。黃甜椒和擠過(guò)汁的檸檬一起放入鍋中,調(diào)入適量的鹽、白糖、味精,待準(zhǔn)備甜椒油亮?xí)r關(guān)火 。
3、清筍炒雞片
(1)材料:萵筍半根(200~300 克),雞肉片 100 克,紅椒半個(gè),姜片 5 片 。
(2)調(diào)料:水淀粉、鹽、味精各適量 。
【家常菜菜單 關(guān)于家常菜菜單】(3)做法:筍去外皮,切片;紅椒切塊 。雞肉片用水淀粉抓勻 。油燒熱,放入姜片和雞肉滑炒 。雞肉將熟時(shí)放入萵筍片、紅椒片,放調(diào)料鹽和味精,翻炒一下即可 。

    推薦閱讀