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芒果可以和什么水果一起榨果汁 三款芒果汁做法介紹


芒果可以和什么水果一起榨果汁 三款芒果汁做法介紹


1、芒果菠蘿汁
原材料:菠蘿300克,芒果150克,涼開水適當(dāng) 。
作法:菠蘿清洗削皮,采用切割成一小塊預(yù)留,芒果清洗削皮,除掉正中間的果仁,切片預(yù)留 。將準(zhǔn)備好的菠蘿塊和芒果塊以2:1的分量放入榨汁機(jī)中拌和 。若感覺粘稠,可再天賦加點適當(dāng)?shù)臎鲩_水就可以食用 。
作用:健脾開胃助消化,養(yǎng)顏美容 。
2、芒果蘋果汁
原材料:芒果100克,蘋果100克,純凈水適當(dāng) 。
作法:芒果清洗削皮除掉芒果核,切割成一小塊預(yù)留 。將切完的芒果塊放進(jìn)果汁機(jī)中放進(jìn)100ml純凈水打汁 。蘋果一個清洗,削皮,削皮,切片 。蘋果放進(jìn)果汁機(jī)中,加純凈水100ml,接電源30秒 。蘋果汁取下放進(jìn)碗中,把蘋果汁和芒果汁放進(jìn)一起接電源10秒就可以 。
作用:降血壓降血脂,益胃止嘔 。
3、芒果哈蜜瓜汁
原材料:哈蜜瓜1/4個,芒果4個(小),青檸檬1/3個 。
作法:哈蜜瓜削皮去籽,切成小丁,芒果貼緊核兩邊各切一刀,貼畫刀,芒果丁圓滿割下來 。青檸檬取1/3個,切一小塊,和哈蜜瓜、芒果一起放進(jìn)美食杯里 。接電源以后攪拌均勻就可以 。
【芒果可以和什么水果一起榨果汁 三款芒果汁做法介紹】作用:清熱解毒除煩,解暑止咳化痰 。

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