【正確的走路姿勢(shì)腳怎么用力 正確的走路姿勢(shì)腳如何用力】1、走路時(shí)應(yīng)抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方 。
2、膝蓋伸展開(kāi)，上體保持端正，輕抬腿邁出一只腳，按照腳跟-腳掌-腳趾的順序滾動(dòng)著地，踩實(shí)后再抬另一只腳 。
3、上臂自然下垂，走動(dòng)是在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，擺臂幅度在30-45度之間 。
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