春節(jié)可謂是很隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，人們幸福地團聚一塊，期待驅趕走冬天的寒冷，過一個溫暖的節(jié)令，但是大自然還是如常運轉著，而且是早已進入了數(shù)九的階段，就要靠大家發(fā)揮聰明才智仔細算算，大年初一到了第九個九，以便有個應對 。一起來了解下今年過年在幾九里？冷不冷吧！
今年過年在幾九里
首先要來看下2023年過年的公歷為1月22日，再對照一下九九的時間表，四九時間：2023年1月18日-2023年1月26日，從冬至過后數(shù)九的規(guī)律來看，今年的春節(jié)在四九的第五天 。所謂“三九四九不出手”，可見是處在最冷的階段，而且剛好是大寒節(jié)氣的后兩天，由此可推斷氣候的嚴寒程度，大家一定要做好防寒保暖的工作，爭取過一個溫暖的新年 。
氣候上還有哪些特征
四九天是大寒節(jié)氣前后，在北方的河面都結上了堅實的冰，歌謠就有言：“三九四九冰上走”，可謂是冷上加冷，此時是一年中陽氣始生，陽氣不足的轉折點，是保養(yǎng)、積蓄能量的最佳時機 。在東北地區(qū)氣溫可能會在零下三十度左右，而長江中下游估計也會下降到零度，在廣西、云南等地，可能出現(xiàn)凍雨天氣，基本符合北方冷小寒，南方冷大寒的氣候特征 。我國東南沿海的地方，也會出現(xiàn)個位數(shù)的溫度，總之都是處在溫度偏低，非常寒冷的階段 。
該種天氣要如何養(yǎng)生
①這時候是補充能量的好機會，天氣寒冷，進補可以維持身體的熱量，比如喝些熱湯，吃些富含蛋白質的食物，都是對身體有好處的 。
②另外像其他的蔬菜也會適當補充營養(yǎng)，比如白蘿卜、山藥、土豆、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等食物，可以補充維生素和膳食纖維，調節(jié)身體各項機能 。
【今年過年在幾九里 2023年春節(jié)冷不冷】③在寒冷的隆冬，也不能一直呆在一處，可以適當做一些溫和的鍛煉，比如打打太極拳，跳跳操，都是可以促進身體血液循環(huán)的 。
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