蠶豆怎樣保鮮冷凍

【蠶豆怎樣保鮮冷凍】新鮮蠶豆要用開水稍微煮一下 , 不要煮太久 , 然后用保鮮袋裝好就可以速凍了 , 這樣到春節再吃也沒問題 , 豌豆和青豆米都可以這樣保鮮冷凍 , 蠶豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物 。
蠶豆營養價值高 , 蛋白質含量為25%-35% , 蠶豆還富含糖、礦物質、維他命、鈣和鐵 , 還可以作為固氮作物 , 蠶豆可以將自然界中分子態氮轉化為氮素化合物 , 增加土壤氮素含量 。

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