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枕頭臟了該怎么清洗

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枕頭是每個家庭不可缺少的床上用品，但是枕頭用久了臟了該如何清洗呢？我們馬上來看看相關知識吧 。一、枕頭臟了該怎么清洗
1、正常情況下只需清洗枕套就可以了，先將枕套拆下來，然后用普通清洗衣物的方式清洗即可 。

枕頭臟了該怎么清洗


2、將枕套放在太陽下暴曬，可以徹底殺死枕套上面的螨蟲 。
3、枕芯不用經常清洗，三個月左右清洗一次即可，應采用手洗的方式清洗枕芯，因為枕芯材質的不同選擇對應的清洗劑，若乳膠枕，則不必清洗，因為遇水后容易發生氧化，用抹布擦拭干凈即可 。
枕頭臟了該怎么清洗


二、選購枕頭注意事項
1、注意枕頭的高度
枕頭并非越高越好 。因為枕頭過高會影響睡眠，無法保持頸椎正常的前凸弧度，導致頸椎受負擔，產生落枕現象 。枕頭過低會導致頭部充血，引起眼瞼和顏面浮腫 。
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2、注意枕頭的硬度
枕頭軟硬適中為宜 。過硬的話，會導致頭不舒服，而枕頭太軟，會導致頸肌過度疲勞，不利于睡眠 。減少枕頭和頭皮之間的壓強，建議選擇軟硬適中的枕頭，并且保持一定的高度 。
3、枕頭的寬度建議比肩膀寬一些為宜 。枕頭過小，翻身時無法支撐頸部，且會影響睡眠時的安全感 。建議枕頭長度在50-70cm為宜，寬度為30cm左右，高度為10-15cm左右 。
4、枕頭內部材質會影響其舒適度，除了決明子、蕎麥等保健枕外，回彈性高的海綿也是常見的材質，會隨著溫度升高更加柔軟 。
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【枕頭臟了該怎么清洗】

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