1、消化不良：冰過的瓜瓤別說腸胃不太好的人 ， 都可能會讓胃腸功能好的人 ， 出現(xiàn)胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀 ， 使食欲減退 ， 造成消化不良 。
2、拉肚子：吃冰西瓜易脾胃虛寒、消化不良、大便滑瀉者也少食為宜 ， 多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降 ， 還會積寒助濕 。
3、影響血液循環(huán)：西瓜本身屬涼性 ， 體寒的人不適合吃 。加上放入冰箱更是寒上加寒 ， 吃了體內寒氣會過重 ， 影響血液循環(huán) 。
西瓜中除了水分外 ， 還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質 。
西瓜為夏季之水果 ， 果肉味甜 ， 能降溫去暑；種子含油 ， 可作消遣食品；果皮藥用 ， 有清熱、利尿、降血壓之效 。
【吃冰西瓜有什么害處】西瓜堪稱瓜中之王 ， 因是在漢代從西域引入 ， 故稱西瓜 。西瓜味道甘味多汁 ， 清爽解渴 ， 是盛夏佳果 ， 西瓜除不含脂肪和膽固醇外 ， 含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素Ｃ等物質 ， 是一種富有營養(yǎng)、純凈、食用安全的食品 。
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