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清炒芥藍(lán)如何做好吃


清炒芥藍(lán)如何做好吃


1、食材:芥蘭500g , 大蒜2瓣 , 油適量 , 鹽適量 , 生抽適量 , 蠔油適量 。
2、備料 。芥蘭洗凈 , 切成斜段 , 大蒜切成末 。
3、芥蘭放入開水煮至斷生 , 放幾滴油和一勺鹽 , 撈出瀝水 。
【清炒芥藍(lán)如何做好吃】4、鍋中熱油 , 放入蒜末爆香 。
5、放入芥蘭爆炒 。
6、加入一小勺鹽 , 適量生抽和蠔油 , 翻炒至熟 。
7、出鍋裝盤 。

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