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過期薯片是什么垃圾


過期薯片是什么垃圾



過期薯片是廚余垃圾 。
薯片是指由馬鈴薯(土豆)制成的零食 。薯片制作方法是把馬鈴薯去皮后切為薄片 , 然后炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可 , 薯片已成為很多國家零食市場重要一部份 。
一、薯片的營養(yǎng):
薯片的主要原料土豆 , 含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素 , 還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素 。但是部分B族維生素在高溫下熱穩(wěn)定性不高 , 在烹調(diào)中容易被破壞 。
常見薯片是由土豆經(jīng)過切片、在高溫下與油一起加工制成 , 一般含有30%-40%脂肪 。依口味不同 , 一些品牌薯片中還含較高鹽 。
二、薯片對健康的影響:
【過期薯片是什么垃圾】薯片含油量通常在30%左右 , 屬高油高鹽食物 。與其他油炸食品一樣 , 長期食用對健康不利 。同時 , 富含淀粉的食品經(jīng)高溫加工處理后可能產(chǎn)生含量不等的丙烯酰胺 , 有人擔(dān)心這種物質(zhì)有致癌風(fēng)險 。農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)專家范志紅認(rèn)為:由于老人的新陳代謝比較緩慢 , 幼兒的身體尚處于發(fā)育之中 , 解毒能力較差 , 這兩種人長期吃含有丙烯酰胺的油炸食品 , 毒素不易排出 , 對健康危害最大 ?;加懈哐?、高血壓、心腦血管病以及糖尿病等慢性病的人 , 必須拒絕炸薯片等香脆食品 。

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