【新鮮薄荷泡熱水還是冷水】熱水 。水溫不要超過８０度，薄荷葉中的一些營養(yǎng)成分容易受熱而揮發(fā)掉，所以在用薄荷葉泡水時(shí)，最好用沸水直接泡開，而不能用冷水與薄荷葉一起慢慢煮開，這樣會使得薄荷葉中的營養(yǎng)成分散失掉，而起不到應(yīng)有的保健效果 。
一般一杯水放２－４片干薄荷葉即可，薄荷葉中的薄荷油、薄荷腦對人體有著較強(qiáng)的麻痹作用，如果長期大量飲用薄荷葉泡制的茶水，容易造成人體出現(xiàn)呼吸麻痹、虛冷、冒冷汗、咳嗽的等多種不良癥狀 。所以在日常中，用薄荷葉泡水喝一定要做到適量，不能長期過量飲用 。
推薦閱讀
- 居家最快速最簡潔泡發(fā)海參方法
- 一般干茶樹菇要泡多久
- 泡菜可以放多久
- 西湖龍井怎么沖泡
- 為什么打奶泡要用冷藏的牛奶
- 玫瑰花泡水后會變白嗎
- 電飯煲煮粥粘稠的方法
- 薄荷是不是蕨類植物
- 正常家用燈泡螺口是14還是27
- 燈泡屬于什么垃圾分類