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雞肚湯怎么做好吃

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雞肚湯怎么做好吃




【雞肚湯怎么做好吃】1、雞腿１個 ， 冷水下鍋 ， 加入料酒５克、姜片８克 ， 焯水去腥去血沫 。
雞肚湯怎么做好吃


2、將清水加入鍋中 ， 放入雞腿 ， 豬肚條１５０克、紅棗２個、當歸３片、黨參２克、黃芪２克、枸杞２克 ， 攪拌均勻 。
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3、加入清水 ， 白胡椒粉０.５克 ， 花椒粉０.５克 ， 小火煲２小時 。
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4、加入純牛奶 ， 繼續煲１５分鐘即可出鍋 。
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雞 ， 鳥綱雞形目雉科 。是人類飼養最普遍的家禽 。家雞原出于野生的原雞 ， 最初的馴化作為家禽目的是為人們提供各種特色的蛋、肉等食品 ， 為人們提供廉價優質的動物蛋白 。其馴化歷史至少約４０００年 ， 但直到１８００年前后雞肉和雞蛋才成為大量生產的商品 。在１２生肖排名第１０名 。
雞肉味道鮮美且有營養 。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪 ， 但雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維 ， 如果長期將雞肉當做主食食用且不攝入其他瓜果蔬菜及糧食易導致身體亞健康 。

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