1、食材：大米30g、薏米20g、紅豆30g、糯米20g、黑米20g、紅棗6顆、桂圓6顆、鮮百合1個、枸杞10g、清水1.5升 。
【五谷雜糧粥如何煮】2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中，倒入清水浸泡1小時洗凈 。
3、紅豆洗凈浸泡1小時 。
4、桂圓去殼備用 。
5、砂鍋水燒開放入紅豆，大火煮十分鐘 。
6、放入米、棗、桂圓 。
7、大火轉小火煮1小時粥濃稠 。
8、放入枸杞、鮮百合 。
9、再煮五分鐘即可 。
1、食材：大米30g、薏米20g、紅豆30g、糯米20g、黑米20g、紅棗6顆、桂圓6顆、鮮百合1個、枸杞10g、清水1.5升 。
【五谷雜糧粥如何煮】2、黑米、糯米、大米、薏米倒入碗中，倒入清水浸泡1小時洗凈 。
3、紅豆洗凈浸泡1小時 。
4、桂圓去殼備用 。
5、砂鍋水燒開放入紅豆，大火煮十分鐘 。
6、放入米、棗、桂圓 。
7、大火轉小火煮1小時粥濃稠 。
8、放入枸杞、鮮百合 。
9、再煮五分鐘即可 。
