遇水變色 。足貼中往往含有桂竹、枇杷葉、辣椒、電氣石等，從這些成分上看，可能會(huì)起到促進(jìn)人體血液循環(huán)的作用 。另外，由于產(chǎn)品含有辣椒，會(huì)刺激足底發(fā)熱、出汗 。汗液碰觸到足貼以后，就會(huì)出現(xiàn)這種褐色黏稠物 。
如何有效的去除體內(nèi)濕氣：
１、室內(nèi)保持干爽，防外濕 。人體內(nèi)產(chǎn)生濕氣，除了自身代謝的問題以外，有很大一部分和環(huán)境有關(guān) 。外界濕氣誘發(fā)內(nèi)濕，經(jīng)常在潮濕、陰冷的環(huán)境中容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi) 。其次，別穿沒有干透的衣服，蓋潮濕的被子 。洗完澡后要充分擦干身體的水分，吹干頭發(fā) 。還要避免淋雨，別讓水分濕氣包裹著身體 。
２、飲食調(diào)理，祛內(nèi)濕 。脾虛濕困是困倦的基本病因，應(yīng)健脾去濕，而溫補(bǔ)脾胃是解除困倦的最好途徑 。對(duì)于內(nèi)濕不重的人，在飲食上，健脾祛濕，多吃鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山等，能慢慢緩解 。
【除濕貼變黑的原理】３、適量運(yùn)動(dòng) 。每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體是非常有益的 。運(yùn)動(dòng)還可以鍛煉身體，增加新陳代謝，加速濕氣排出體外 。
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