最好不要 。粽子冷或熱食用全憑個(gè)人的口味喜好，但是，冷藏保存一段時(shí)間后，粽子容易老化返生，還需要重新加熱，恢復(fù)熟態(tài)和口味 。
【粽子從冰箱拿出來(lái)可以直接吃嗎】用冰箱冷凍過(guò)的粽子又硬又冷，對(duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜，所以最好取出來(lái)后，充分加熱變軟后再吃 。
粽子好吃，但不宜多吃 。粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹脹 。因此正常人每次也要少吃一點(diǎn)，吃粽子的同時(shí)可搭配蔬菜、水果，以幫助腸胃蠕動(dòng)，避免消化不良 。不要與含水分很多的寒性瓜果類一起食用，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛 。吃粽子的時(shí)候也不要喝冷飲，喝冷的東西更容易讓糯米凝固，更不易消化，讓人感覺到滯脹 。不能空腹吃粽子，糯米就會(huì)在胃里停留很長(zhǎng)的時(shí)間，刺激胃酸分泌 。
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