1、合適的燈泡度數(shù) 。如果度數(shù)過低，會引起視覺疲勞，久而久之，也可能引起近視 。如果程度太高，還會引起眼睛不適，還可能引起眼睛疼痛和頭痛 。所以25w-45w燈泡是最合適的 。
【臺燈的正確使用方法 臺燈的正確使用方法圖片】2、燈泡要與燈罩適配 。當安裝燈泡時，必須確保燈泡正好在燈罩內，以避免光線直接照射到我們的眼睛 。
3、使用白燈泡 。在白光的情況下，視力是最好的，所以選擇白熾燈或磨砂燈 。
4、臺燈的擺放 。這對視力也有很大的影響 。當臺燈放在身體的左前方時，它不會因為手遮擋而不能照在紙上 。
5、不要用紙做燈罩，遠離易燃物 。不要將紙、布等易燃材料放在臺燈旁邊，以免臺燈長期使用溫度過高引起火災 。
6、在使用中或在燈熄滅后不要觸摸燈泡，以免燙傷 。不要在高濕度或高溫的地方使用 。
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