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孜然怎么炒


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1、孜然和小茴香的比例為10:1,把孜然和小茴香混合,用清水投洗干凈,撈出控凈水分 。
【孜然怎么炒】
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2、鍋里不加油小火倒入孜然粒開始翻炒,慢慢炒至微微發(fā)黃發(fā)出香味關(guān)火 。
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3、倒出攤開冷卻,放入料理機攪打成粉狀即可,盛入小瓶密封保存,隨吃隨取 。
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孜然:
孜然,又名:枯茗、孜然芹,在南疆則被稱為小茴香 。為傘形目,傘形科、孜然芹屬的一種一年生或二年生草本,高20~40厘米,全株(除果實外)光滑無毛,花瓣粉紅或白色,長圓形,花期4月,果期5月 。
孜然富含精油,氣味芳香濃烈,被認為是繼胡椒外世界第二重要的香料作物 。
孜然富含精油這一特征性成分以及蛋白質(zhì)、多酚類物質(zhì)、膳食纖維等多種功能性營養(yǎng)成分 。

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