鹽橙子治咳嗽一天吃幾個(gè)
3、一般建議食用1-2個(gè)即可 。
用鹽橙子治療咳嗽的時(shí)候，一般建議一天食用量在1-2個(gè)，最好是早晚各一個(gè)，不宜過多食用，因?yàn)槌茸游?、味甘、酸，食用過多的話容易增加體內(nèi)寒氣，而且橙子中含有比較豐富的膳食纖維和酸性物質(zhì)，對(duì)胃部刺激較大，常伴有腹痛、腹瀉等胃不適癥狀 。
吃鹽蒸橙子的注意事項(xiàng)
4、1、不宜空腹食用 。鹽蒸橙子性微涼，而且橙子中含有大量的果酸，會(huì)刺激胃酸的分泌，空腹食用的話，對(duì)胃部刺激較大，容易出現(xiàn)腹痛等不適癥狀 。
2、不宜和富含蛋白質(zhì)的食物一起食用 。橙子中含有比較豐富的單寧酸，和蛋白質(zhì)食物一起食用，會(huì)生成不宜消化的物質(zhì)，增加腸胃負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)便秘的情況 。
止咳小偏方
5、冰糖雪梨
具有滋陰潤(rùn)肺、祛痰止咳的功效，具體做法如下：
1、準(zhǔn)備冰糖3-5塊，雪梨1個(gè) 。
2、將雪梨清洗干凈后，去皮、去殼后切成塊狀放入碗中 。
3、加入適量的水沒過雪梨，大火燒開后放入冰糖，改用小火熬 。
4、10-15分鐘后用碗盛出即可 。
枇杷糖水
具有生津潤(rùn)肺、清熱化痰的功效，具體做法如下：
1、準(zhǔn)備枇杷葉5-7片，冰糖3-5顆 。
2、將枇杷葉用清水清洗表面泥沙，注意不要用手將枇杷葉的絨毛破壞 。
3、在鍋中加入適量的水，水開口放入枇杷葉，用小火熬10-15分鐘 。
4、加入冰糖融化，即可飲用糖水 。
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