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肉末可以搭配什么菜炒


肉末可以搭配什么菜炒



【肉末可以搭配什么菜炒】
茄子、青豆、粉絲、土豆、豆角等等 。
1、肉末茄子:茄子洗凈、去蒂,切成條狀,大蒜拍破切碎,香蔥洗凈切碎;炒鍋倒入適量植物油燒熱,放入茄子用小火煸軟,將茄子盛出;鍋留底油,放入蒜末爆香,下肉末炒散;烹入料酒、少許生抽炒至肉末熟透,放入茄子、加少許生抽同炒,最后加鹽和蔥花炒勻后即可 。
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2、青豆辣炒肉末:肉末加料酒、胡椒粉、淀粉抓勻抓散,腌制10分鐘備用;準(zhǔn)備蔥花、姜絲,辣椒切段,榨菜切碎備用;青豆洗凈,水中放少量鹽和食用油燒開放入青豆焯燙,水再開后再煮一分鐘,關(guān)火停1分鐘,撈出過涼 。將幾種辣醬和老抽混合調(diào)勻備用;熱鍋涼油,爆香蔥姜下入混合醬汁,炒出紅油后下肉末,煸至變色,放入榨菜碎,炒香后放入青豆和辣椒段,炒勻即可 。
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3、肉末粉絲煲:粉絲提前用溫水發(fā)好;炒鍋下油燒熱下姜末蒜末豆瓣醬炒香,下豬肉末炒香,加入生抽; 加入肉湯和粉絲,轉(zhuǎn)入煲內(nèi),煲至水收,加鹽調(diào)味即可 。
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4、肉末香辣土豆:土豆洗凈,去皮切塊,準(zhǔn)備干辣椒,蔥花和蒜末;肉末調(diào)味,加入2湯匙油和3克鹽拌勻靜置半小時;熱油鍋,土豆塊炸至綿軟;另起油鍋,倒入蒜末爆至金黃色;再把豬肉末倒入煸炒至全部變色后加入干辣椒 。倒入15毫升鮮醬油提咸鮮味;再把土豆入鍋翻炒均勻加入蔥花;磨入黑胡椒粒翻炒均勻熄火出鍋 。
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5、肉末豆角:豬肉洗凈,切粒后剁成肉糜,用油、醬油和生粉攪拌均勻;豆角洗凈,切成粒,待用;鍋燒熱,先炒豆角 。因?yàn)槎菇且容^多的油 。豆角要炒久一點(diǎn),干了加水繼續(xù),要不然會有臭青味 。炒好待用;不用洗鍋,因?yàn)槌炊菇堑臅r候放了比較多的油,這時候直接把豬肉放進(jìn)去炒就可以了;炒到肉末變色,放入豆角炒勻就可以起鍋了 。
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