1、絲瓜是葫蘆科草本植物，其性涼、味甘 。具有清涼解暑、通經(jīng)活絡(luò)、解毒健腦、清熱化痰的功效 。
2、對于燥熱口干，身熱煩渴，痛經(jīng)，產(chǎn)后乳汁不下，月經(jīng)不調(diào)，皮膚老化，色斑等癥有食療的作用 。
3、絲瓜中含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用能起到令肌膚潔白、細(xì)嫩，起到潤膚養(yǎng)顏的作用 。
【絲瓜的功效有哪些】4、含有的B族維生素和皂甙類的物質(zhì)，具有健腦和強心的作用 。
5、絲瓜還有增強免疫力和清熱涼血的作用 。
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