1、血壓過(guò)高的人 。
皮膚一接觸冷水，血管就急劇收縮，大量血液涌回內(nèi)臟，使本來(lái)就高的血壓更升高，嚴(yán)重者可使腦血管破裂、出血、中風(fēng)、昏迷甚至死亡 。
2、坐骨神經(jīng)痛的人 。
神經(jīng)受寒受涼后，疼痛會(huì)更加劇烈 。
【不適合洗冷水澡的人群有哪些】3、患有心臟病的人 。
洗冷水澡時(shí)血液急速往心臟沖，會(huì)使心臟無(wú)法負(fù)荷 。
4、剛喝完酒的人 。
喝酒后，皮膚的毛細(xì)孔全開(kāi)，洗冷水澡時(shí)，又會(huì)因冷水急速收縮，沖擊太大，會(huì)使身體無(wú)法承受 。
5、氣血不足的人 。
女性在月經(jīng)、懷孕與生產(chǎn)坐月子期間，因?yàn)樯眢w較虛，氣血不足，血液循環(huán)差，較不適合洗冷水澡做血管體操 。
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