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羊腿肉怎么做好吃又嫩( 二 )


羊腿怎么吃好吃
辣子羊腿
原料
主料:羊腿1只(重約1000克) 。
調(diào)料:蒜片30克,剁椒50克,鹽、味精各8克,雞精10克,美極鮮醬油20克,生抽8克,老抽8克,蔥段、姜塊各30克,鮑汁40克,香蔥5克,色拉油30克,高湯2000克,濕淀粉15克,明油15克,紹酒100克 。
制作
1、將羊腿洗凈,加入香蔥、生抽、老抽、鹽、味精、雞精腌漬2小時(shí)備用 。
2、鍋內(nèi)留色拉油15克,放入蔥段、姜塊各20克爆鍋,然后放入腌漬好的整只羊腿、紹酒、高湯調(diào)味后小火燒2小時(shí)出鍋裝盤 。
3、鍋內(nèi)留色拉油15克,放入蒜片、剁椒、蔥段、姜塊各10克煸炒出香,放入燒羊腿的原湯、美極鮮醬油、鮑汁調(diào)味,用濕淀粉勾芡后淋明油出鍋即可 。
特點(diǎn)
羊腿色澤紅亮,香酥肥糯,羊肉性甘熱,有補(bǔ)虛益氣的功效
干燒羊腿
主料:
羊腿肉1500克 。
輔料:
蔥30克、姜15克、蒜3頭 。
香料:
花椒15克、大料3朵 。
調(diào)料:
鹽5克、糖15克、料酒20克、醬油15克、鮮湯(或清水)2000克、食用油適量 。
制作步驟:
1、羊腿肉洗凈后切5厘米見方的大塊備用 。
2、取大碗一只,用花椒、大料、料酒將羊腿肉腌制2小時(shí) 。
3、鍋中做油,6成熱時(shí)下入羊腿炸至金黃色撈出備用 。
4、蔥切大段、姜切片、蒜包好后整只備用 。
5、鍋中留底油、下入白糖炒至金紅色后烹醬油 。
6、下入羊腿肉將顏色兜勻后下入蔥姜蒜炒開 。
7、下入鮮湯至沒過羊腿肉后大火做開 。
8、撇去浮沫后變小火燜制2小時(shí)左右 。
9、入鹽、糖調(diào)味,繼續(xù)燜燒30分鐘 。
10、大火將鍋內(nèi)的湯汁收緊至包裹在羊腿肉上面即成 。
PS:
1、先炸羊腿肉的目的是將羊肉中多余的水分炸出一部分來,以便在燒至的過程中更好的吸入湯汁的味道 。
2、小火燜燒是這道菜肴的關(guān)鍵,只有這樣才能使成品具有肉香濃郁、口感軟爛的特點(diǎn) 。
香酥羊腿
香酥羊腿的特色:
色澤焦黃,外酥里嫩,鮮香味美,油而不膩,新疆風(fēng)味 。
教您香酥羊腿怎么做,如何做香酥羊腿
1. 選用新鮮的羊前腿進(jìn)行修整,再用扦子戳些小洞,以便入味,整理好的羊腿放入盆中,加精鹽、胡椒面、揉搓均勻,搓透,再加料酒、花椒、孜然粉、香葉和切碎的蔥頭,腌漬40分鐘 。
2. 腌好的羊腿上屜,蒸熟爛 。蒸好的羊腿出屜,瀝去湯汁,稍晾 。雞蛋打在碗內(nèi),加玉米淀粉,調(diào)成稀糊,再抹在羊腿上,要抹均勻 。
3. 掛好糊的羊腿放入燒到八成熱的油鍋里,進(jìn)行炸制,炸透至熟,撈出瀝油 。
4. 炸好的羊腿剔出骨頭,墊在盤底,將肉片成大片裝盤,再撒上孜然粉,即為成品 。
香酥羊腿的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約2500克 。
燒羊腿
燒羊腿的制作材料:
主料:羊前腿肉2000克
調(diào)料:植物油150克,鹽10克,醬油20克,大蔥30克,姜20克,八角10克
燒羊腿的特色:
色澤美觀,形狀整齊,外焦里嫩 。
燒羊腿的做法:
1.鍋內(nèi)放入清水,放入羊腿、大料、蔥段、姜片、鹽、醬油燒開,撇去浮沫,煮至八成熟時(shí)撈出,控凈水分 。
2.坐勺,加多量油,燒至八成熱時(shí)放入羊腿炸,呈火紅色撈出,去骨,切成薄片裝盤即可 。
燒羊腿的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約2500克 。
食物相克
【羊腿肉怎么做好吃又嫩】羊前腿肉:羊肉不宜與南瓜、西瓜、鲇魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發(fā)病;忌與梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內(nèi)熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食 。本品反半夏、菖蒲 。忌銅器;吃完羊肉后不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶 。

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