食物的分類分別是主食類 ， 奶類 ， 肉魚豆蛋類 ， 油脂類 ， 水果類 ， 蔬菜類 。
1、主食類：飯 ， 面 ， 玉米 ， 紅薯 ， 綠豆 ， 糙米等 。
2、奶類：鮮奶 ， 全脂奶粉 ， 脫脂奶粉 ， 酸奶等 。
3、肉魚豆蛋類：雞 ， 鴨 ， 豬 ， 牛 ， 魚 ， 黃豆及豆制品 ， 海鮮等 。
4、油脂類：色拉油 ， 麻油 ， 花生油等 。
5、水果類：柳橙 ， 蘋果 ， 芒果 ， 木瓜等 。
6、蔬菜類：小白菜 ， 空心菜 ， 牛心菜 ， 胡蘿卜等 。
【食物的分類6大種類】食物是指能夠滿足機(jī)體正常生理和生化能量需求 ， 并能延續(xù)正常壽命的物質(zhì) 。對人體而言 ， 能夠滿足人的正常生活活動需求并利于壽命延長的物質(zhì)稱之為食物 。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水構(gòu)成 ， 能夠藉進(jìn)食或是飲用為人類或者生物提供營養(yǎng)或愉悅的物質(zhì) 。食物的來源可以是植物、動物或者其他界的生物 ， 例如真菌 ， 亦或發(fā)酵產(chǎn)品像是酒精 。人類借由采集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物 。
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