
【幾點(diǎn)到幾點(diǎn)為凌晨時(shí)間】
指從午夜到天亮前的一段時(shí)間,時(shí)間一般為24:00-06:00 。凌晨并非指一個(gè)具體的時(shí)間 。廣義的凌晨是指從零時(shí)到天亮前的一段時(shí)間 。同時(shí)不同的人對(duì)于凌晨的定義也不同 。具體來(lái)說,一般凌晨主要指子時(shí)與丑時(shí)這段時(shí)間,寅時(shí)與卯時(shí)一般來(lái)說是清晨 。
凌晨在醫(yī)學(xué)中有著特殊的意義,這主要是因?yàn)榱璩窟@樣的一個(gè)時(shí)間段和人的生理節(jié)律有著密切的聯(lián)系 。當(dāng)凌晨到來(lái),即進(jìn)入到零點(diǎn)之后,人體大部分的正常生理活動(dòng)都會(huì)減弱,這個(gè)時(shí)候會(huì)表現(xiàn)出一些白天所不具有的生理特性,如果不能夠在凌晨時(shí)段做好休息和調(diào)整的話,很有可能造成心血管疾病發(fā)病率的升高 。
時(shí)間名詞:
凌晨:指午夜后至天亮前,也可稱為五更天 。
早晨:天亮到8、9點(diǎn) 。
上午:9點(diǎn)到11點(diǎn),又稱:晌午 。
中午:11點(diǎn)至14點(diǎn) 。
下午:14點(diǎn)至16、17點(diǎn) 。
傍晚:17點(diǎn)過后到天黑前 。
晚上:天黑后至午夜前 。
午夜:23點(diǎn)到24點(diǎn) 。
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