1、不可以 ， 只喝檸檬水是不能達(dá)到減肥效果的 ， 需要配合控制飲食和運(yùn)動(dòng)鍛煉 ， 不過在減肥期間經(jīng)常喝一些還是有好處的 ， 因?yàn)闄幟仕泻胸S富的維生素和膳食纖維 ， 熱量比較低 ， 能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng) ， 防止便秘 ， 促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出；
【檸檬水可以減肥嗎】2、而且檸檬水還有一定的利尿的作用 ， 能夠防止人體水液的潴留 ， 所以適當(dāng)喝檸檬水對(duì)減肥會(huì)有一定的輔助作用 。
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