1、從營養(yǎng)成分上來看，梨和棗子中含有水分、維生素、纖維素、胡蘿卜素、以及鈣、磷、鉀等多種微量元素，兩者成分不會產(chǎn)生相克反應(yīng)，可以一起食用 。
【可以一起吃梨和棗嗎】2、從食物性味上來看，梨性涼，味甘，而棗子性溫，味甘、酸，兩者食用可以達到中和性味的作用，因此可以同食 。
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