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海參的做法大全簡(jiǎn)單介紹


海參的做法大全簡(jiǎn)單介紹


【海參的做法大全簡(jiǎn)單介紹】1、上湯海參粥
用料:海參 , 金米和白米 , 蔥 , 上湯 , 鹽 , 姜片 , 枸杞 。
步驟:海參洗凈 , 用開(kāi)水加姜片煮五分鐘 , 撈出控干 。湯鍋加上湯(雞湯或用清水加雞粉調(diào)勻)及足量的水 , 將米洗凈下入水中 , 大火燒開(kāi) , 小火慢熬30分至熟 。將海參切片或粒 , 加入粥中 , 繼續(xù)熬煮5分鐘至稠狀 。蔥切碎 , 與枸杞一起加入粥中 , 調(diào)入適量鹽 , 煮開(kāi)即可食用 。
2、南瓜燒海參
用料:海參 , 南瓜 , 小油菜 , 蠔油 , 生抽 , 料酒 , 鹽 , 高湯 , 白糖 , 蔥末 , 麻油 。
步驟: 南瓜去瓤洗凈 , 上屜蒸熟 , 切塊或其他造型 。油菜洗凈 , 用加了鹽及油的開(kāi)水焯好 , 過(guò)涼 。海參用開(kāi)水焯燙3分鐘 , 撈出后用高湯半碗再燒5分鐘撈出 。起鍋 , 入少許油 , 三成熱時(shí)下蔥末煸香 , 加蠔油、生抽、料酒、白糖、高湯及鹽 , 大火燒開(kāi) , 放入海參等食材 , 中火燒2—3分鐘 , 淋麻油收汁即可 。
3、海參蒸蛋羹
用料:雞蛋 , 水發(fā)海參 , 牛奶 , 小香蔥 , 生抽 , 香油 。
步驟: 將雞蛋充分打散 , 倒入牛奶 , 混合均勻 。將蛋液過(guò)篩到容器中 。蒙保鮮膜 , 放入蒸鍋大火蒸開(kāi)轉(zhuǎn)小火蒸13分鐘后繼續(xù)燜約4-5分鐘 。把海參入開(kāi)水中煮約10分鐘至熟 , 撈出切段 , 小香蔥切末 。蒸熟的蛋羹淋上生抽、香油、撒上切段的海參、蔥花即可 。

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