１、將西芹和胡蘿卜洗凈，西芹切段，胡蘿卜切片，干百合放在一邊備好 。
２、鍋中倒入食用油燒熱，倒胡蘿卜翻炒、西芹、百合翻炒均勻 。
３、加入雞粉、鹽翻炒，炒熟即可 。
【干百合怎么做好吃法】百合干有很高的營養(yǎng)價(jià)值 。每100克百合干含蛋白質(zhì)3.36克，脂肪0.18克，淀粉11.8克，還原糖3.0克，蔗糖10.39克，果膠5.6克，另外還含有秋水仙堿、維生素B；以及鈣、磷、鐵等多種成分 。百合干性微寒、味甘，有潤肺、止咳、清熱的作用，還可以促進(jìn)血液循環(huán) 。
推薦閱讀
- 怎么做紅燜茄子
- 糯米團(tuán)子怎么做
- 加熱水龍頭不出熱水怎么回事
- 花甲螺怎么做好吃
- 馬桶上的污垢怎么去除
- 開放式廚房不給通燃?xì)庠趺唇鉀Q
- 燈帶怎么固定在墻上
- 不銹鋼地漏內(nèi)芯掉到下水道怎么辦
- 戶型圖上的數(shù)字怎么看
- 高層著火32層怎么逃生