【蓮子心可不可以吃】1、蓮子心可以吃 。
2、蓮子心是成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽，味極苦 。一般家庭都接受不了，因此會(huì)在熬煮蓮子的時(shí)候去處蓮子心 。事實(shí)上，蓮子心不但沒有副作用，而且功效還很大 。有清心去火、降血壓、養(yǎng)心健腦、止血、安神等功效，是難得的飲品 。
3、因此，老年人，經(jīng)常加班上火的上班族建議空閑時(shí)刻來一杯蓮子心茶，有益身心健康 。
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