1、明目 。眼睛是我們?nèi)梭w非常重要的部位，但是很多人眼神不是非常的好，建議大家適當(dāng)?shù)姆靡恍Q明子，決明子對(duì)于幫助我們明目的效果是非常不錯(cuò)的 。決明子還可以用在眼科的治療，它的名稱本身就表明了這一點(diǎn) ?！皼Q”有開決、疏通的意思，決明就是沖破黑暗、重見光明之意 。用決明子搗碎，每日清晨空腹用開水沖服，“百日見夜光” 。它與枸杞子等藥物配伍，可治療多種眼疾 。
【決明子明目效果如何】2、通便 。其實(shí)我們大家不知道的是，決明子這中藥材還可以促進(jìn)我們?nèi)梭w的腸胃的健康，并且通便的效果也是非常不錯(cuò)的，經(jīng)常服用一些決明子，可以有效的預(yù)防便秘癥狀 。在高溫的季節(jié)里，身體出汗較多，水分流失較快，輕易出現(xiàn)大便干結(jié)、便秘的情況 。這時(shí)，用決明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清腸的作用 。決明子在泡水前，最好將其炒到微黃為好 。炒后的決明子會(huì)變得相對(duì)松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能預(yù)防腹瀉 。
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