1、經(jīng)期不能吃水果包括西瓜、香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃等等 。除此之外女性月經(jīng)期間，禁止吃刺激性強的辛辣食物，如花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺等等 。
2、其實水果也是有“性情”的，寒涼水果的確不太適合經(jīng)期食用 。中醫(yī)學認為，血得熱則行，得寒則滯 。月經(jīng)期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產(chǎn)生，寒性凝滯，可使經(jīng)血運行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng) 。除西瓜外，女性經(jīng)期不能吃的水果還有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等 。
【在特殊時期不能吃的水果有哪些】3、經(jīng)期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花 。若在經(jīng)期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生姜來平衡體內血液循環(huán)，促使血液流暢 。
4、女性經(jīng)期不宜吃刺激性強的辛辣食物，不宜吃生、冷、難以消化的食物，具體有：茶、酒、冷飲、汽水、牛奶、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、田螺、竹筍等 。
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