依戀關(guān)系的四種類(lèi)型是安全型依戀，焦慮型依戀，回避型依戀和混亂型依戀 ?？茖W(xué)家借鑒這一早期精神分析研究成果，設(shè)計(jì)了一些有趣的實(shí)驗(yàn)，試圖確定各種依戀類(lèi)型在我們與自己物品的情感關(guān)系中發(fā)揮了什么樣的作用 。
【依戀關(guān)系的四種類(lèi)型】容易表達(dá)興趣和喜愛(ài)，更容易獨(dú)處，更加獨(dú)立 。能夠把生命中所有重要的關(guān)系按照優(yōu)先級(jí)排序，畫(huà)出清晰的界限并堅(jiān)持這些界限 。這些是安全型依戀 。
容易感到焦慮和緊張，時(shí)常需要伴侶通過(guò)表達(dá)愛(ài)意來(lái)消除這種不確定感 。很難獨(dú)處或者保持單身，經(jīng)常陷入不健康甚至有虐待發(fā)生的關(guān)系里 。這些是焦慮型依戀 。
對(duì)他人極度依賴(lài)，同時(shí)卻又自我為中心，并且經(jīng)常不喜歡親密的關(guān)系 。他們都患有承諾恐懼癥，并且特別善于找到合理的借口從親密狀態(tài)下逃出去 。這些是回避型依戀 。
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