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檸檬玫瑰釀 做法


檸檬玫瑰釀 做法



用料:檸檬3個 , 老黃冰糖800克 , 干玫瑰花瓣10克 。
1、檸檬用鹽搓洗表面去除澀味和臟污 。
檸檬玫瑰釀 做法


2、干凈的檸檬去掉頭尾 , 切成薄片后去籽 。
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3、將檸檬片鋪底放進(jìn)鍋里 , 放上老黃冰糖開中火熬煮 , 不停攪拌以防糊底 , 待水沸騰后調(diào)最小火繼續(xù)熬 。
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4、冰糖全部溶解后關(guān)火 , 加入干玫瑰花瓣拌勻 , 稍涼裝瓶密封倒扣形成真空 , 以助于延長保質(zhì)期 , 涼透后冰箱冷藏保存即可 。
檸檬玫瑰釀 做法


玫瑰花瓣含有大量的維生素A、B、C , 還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物堿 。其中維生素C的含量最豐富、每100g內(nèi)含2000多mg , 有維生素C之王之稱 。還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等 。
【檸檬玫瑰釀 做法】檸檬具有很強(qiáng)的抗氧化作用 , 檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分 , 可以生津解暑 , 開胃醒脾 。檸檬富含維生素C , 具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力 。

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