【自由泳和蛙泳哪個更塑形 自由泳和蛙泳哪個更能塑造健美身材】
1、自由泳， 你看自由泳運(yùn)動員大多身高臂長， 肩寬腰窄， 塑造流線型有利于減小阻力從而達(dá)到健美塑形 。
2、而蛙泳， 簡單來說可以看青蛙的形態(tài)， 大多大腿較粗， 胸肌也較大 。 總而言之從普遍審美來說自由泳更適合一些， 具體點(diǎn)可以多看看那些專業(yè)運(yùn)動員的身材， 但是相對于普通人來說， 足夠的游泳不論哪種姿勢都可以塑造超出常人許多的好身材 。
3、運(yùn)動主要是為了健康， 其次是為了身材和快樂 。 若有疑問可繼續(xù)提問 。 祝您早日達(dá)到自己的理想身材！
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