1、人生不過百年 ， 做人還是輕松一點 ， 不要急于求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空 。
2、保持內心平靜 ， 才會感到輕松 ， 知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜 。
3、善待自己 ， 才會感到更輕松 ， 接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣泄生活中的煩惱 。
【青少年如果厭世咋辦 19歲孩子厭世消極怎么辦】4、輕松做人 ， 需要學會享受生活 。
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