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烤鴨的功效與營養(yǎng)價值


烤鴨的功效與營養(yǎng)價值


【烤鴨的功效與營養(yǎng)價值】
1、抗腳氣?。?br /> 烤鴨中的脂肪酸熔點(diǎn)低 , 易于消化 。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多 , 能有效抵抗腳氣病、神經(jīng)炎和多種炎癥 , 還能抗衰老 。
2、保護(hù)心臟:
烤鴨中含有較為豐富的煙酸 , 它是構(gòu)成人體肉兩種重要輔酶的成分之一 , 對心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用 。
3、滋五臟之陰:
烤鴨性寒、味甘、咸 , 具有補(bǔ)虛勞 , 滋五臟之陰 , 清虛勞之熱 , 補(bǔ)血行水 , 養(yǎng)胃生津 , 止咳自驚的功效 。
4、助消化:
人們吃烤鴨時 , 常常佐以大蔥、大蒜、黃瓜條 , 這些食品與烤鴨共同食用 , 不僅可以起到增味提鮮的作用 , 而且這些食品中的維生素C及膳食纖維 , 可使膽固醇下降 , 使蛋白質(zhì)溶解活性升高 , 幫助消化 。

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