1、時間規(guī)定：手球比賽時間分為上、下半時 ， 各為30分鐘；中間休息時間通常為10分鐘 。 上、下半時每隊各有一次暫停（只有本方獲有持球權(quán) ， 方可獲得暫停時機 ， 即向記錄臺遞交暫停申請牌） ， 暫停時間為1分鐘 。
2、人員規(guī)定：每支手球隊由不超過12名的球員組成 ， 其中 ， 每隊上場球員不得超過7人 ， 且必須有一位守門員．比賽開始時 ， 每隊上場球員不得少于五人 。 但比賽期問 ， 某隊在場上的球員減至五人以下 ， 比賽仍可繼續(xù)進行 只有裁判有權(quán)決定是否終止比賽 。
3、犯規(guī)：手球規(guī)則不允許參賽球員做以下列行為：搶奪或打擊對方球員手中的皮球；用手、手臂、大腿或身體任何部位阻擋或擠開對方球員；拉、抱、推對方球員（身體或衣服）；跑、跳起來撞開對方球員；以違反規(guī)則的方式干擾、阻擋或危及對方持球或不持球的隊員 。
【手球規(guī)則 手球規(guī)則是什么】4、判罰：手球競賽規(guī)則 ， 對運動員犯規(guī)的處罰有4種：警告、罰出場2分鐘、取消比賽資格、開除出場如參賽球員針對對手而不是球 ， 做出犯規(guī)行為 ， 將受“個人懲罰” 。 個人懲罰是指除犯規(guī)球員的球隊會被判罰“任意球”或“7米球”外 ， 其個人亦會受到懲罰二有關(guān)懲罰以警告開始 ， 繼而被罰出場2分鐘 ， 最后足取消比賽資格和開除 ， 基本上 ， 處罰會隨犯規(guī)次數(shù)逐漸加重 。
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