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登山的一些注意事項(xiàng) 登山的危害簡介


登山的一些注意事項(xiàng) 登山的危害簡介



1、登山時(shí)有老師或家長帶領(lǐng),要集體行動(dòng) 。 登山的地點(diǎn)應(yīng)該慎重選擇 。 要向附近居民了解清楚當(dāng)?shù)氐牡乩憝h(huán)境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,并做好標(biāo)記,防止迷路 。
2、備好運(yùn)動(dòng)鞋、繩索、干糧和水 。 在夏季,一定要帶足水,因?yàn)榈巧綍?huì)出汗,如果不補(bǔ)充足夠的水分,容易發(fā)生虛脫、中暑 。
3、最好隨身攜帶急救藥品,如云南白藥、止血繃帶等,以便在發(fā)生摔傷、碰傷、扭傷時(shí)派上用場
4、登山時(shí)間最好放在早晨或上午,午后應(yīng)該下山返回駐地 。 不要擅自改變登山路線和時(shí)間 。
【登山的一些注意事項(xiàng) 登山的危害簡介】5、背包不要手提,要背在雙肩,以便于雙手抓攀 。 還可以用結(jié)實(shí)的長棍作手杖,幫助攀登 。
6、千萬不要在危險(xiǎn)的崖邊照相,以防發(fā)生意外 。 對于團(tuán)體登山可自行購買短期團(tuán)體出游意外保險(xiǎn) 。

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