【吃山竹有什么好處呀】
1、滋補調(diào)養(yǎng)：山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類 ， 對機體有很好的補養(yǎng)作用 ， 對體弱、營養(yǎng)不良、病后恢復都有良好的調(diào)養(yǎng)作用 。
2、潤膚降火：中醫(yī)認為有清熱降火、減肥潤膚的功效 。對平時爰吃辛辣食物 ， 肝火旺盛、皮膚不太好者 ， 常吃山竹可以清熱解毒 ， 改善皮膚 。體質(zhì)本身虛寒者不宜多吃 。
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