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茼蒿吃著為什么苦呢

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茼蒿又叫蓬蒿、蒿子桿,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜 。茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩脆的贊譽(yù),一般營養(yǎng)成分無所不備,尤其胡蘿卜素的含量超過一般蔬菜 。一般沒有苦味,如果感覺苦的話可能是上面有少量農(nóng)藥殘留 。
茼蒿為什么炒了是苦的放蒜蓉就好,或者焯水幾分鐘 。
茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲,并且其所含粗纖維有助腸道蠕動,促進(jìn)排便,達(dá)到通腑利腸的目的 。茼蒿營養(yǎng)十分豐富,除了含有維生素A、維生素C之外,胡蘿卜素的含量比菠菜高,并含豐富的鈣、鐵 。茼蒿可以涼拌、熱炒或者放在湯里 。熱炒的時候,還可以放蒜蓉一起,就有了不一樣的味道 。
茼蒿的功效與作用1、茼蒿里含有豐富的維生素,胡蘿卜素等,氣味芬芳,可以消痰止咳;具有調(diào)胃健脾、降壓補(bǔ)腦等效用 。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油,有助于寬中理氣,消食開胃,增加食欲,并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸,促進(jìn)排便,達(dá)到通腑利腸的目的;常吃茼蒿,對脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘都有很好的功效 。
2、茼蒿中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝,通利小便,消除水腫;茼蒿含有一種揮發(fā)性的精油,以及膽堿等物質(zhì),具有降血壓、補(bǔ)腦的作用 。
3、茼蒿含有許多可在體內(nèi)發(fā)揮維生素A效力的β-胡蘿卜素,茼蒿還含有豐富的食物纖維和維生素C,以及多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,茼蒿有清血、養(yǎng)心、潤肺的功效 。
茼蒿發(fā)苦怎么回事茼蒿菜為什么會苦?
茼蒿菜發(fā)苦我覺得一般的茼蒿菜是不會發(fā)苦的可能是沒做好才會發(fā)苦的
茼蒿苦是什么原因

茼蒿吃著為什么苦呢


茼蒿含有生物堿,所以有苦味,在食用前可以焯水10秒左右即可去除苦味 。茼蒿又稱蒿子桿、蓬蒿菜,是一種一年生或二年生的草本植物,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,莖葉嫩時可以食用,也可以入藥 。
為什么涼拌茼蒿會發(fā)苦?
因為茼蒿含生物堿,所以涼拌茼蒿會發(fā)苦,用熱水燙10秒就可以去除 。
做法如下:
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1.大號湯鍋裝大半鍋水,置爐上開大火,燒開 。放入茼蒿燙10秒 。
2.撈出瀝水能后,切段 。
3.不粘鍋置爐上開中小火,放入橄欖油,炒香蔥花,紅辣椒絲,姜絲和蒜末 。
【茼蒿吃著為什么苦呢】4.依次放入剩余料(鹽1/2茶匙、糖2.5茶匙、雞粉1 /4茶匙、生抽醬油1大匙、香醋2茶匙、香油2茶匙)拌勻,將汁澆到燙好切段的茼蒿上拌勻即可 。

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