流鼻涕吃什么好？流鼻涕是感冒的癥狀之一 ， 一直流鼻涕大家會感覺難受又尷尬 ， 那么 ， 流鼻涕怎么辦呢?其實流鼻涕也是可以通過食療來調(diào)理的 ， 下面小編告訴大家流鼻涕吃什么好的快~
流鼻涕食用生姜紅糖水 流鼻涕是感冒的常見癥狀 ， 可以食用生姜紅糖水 ， 具有驅(qū)風(fēng)、散寒、解表的作用 ， 是治療感冒的良方 ， 感冒治好了 ， 流鼻涕的癥狀也能逐漸消除了 ， 具體做法: 將生姜洗凈切塊拍散 ， 入鍋 ， 倒入2碗水 ， 煮5分鐘左右 ， 再加入1大勺紅糖 ， 攪拌至融化均勻即可 ， 趁熱服用 。
流鼻涕食用姜絲蘿卜湯
姜絲25克 ， 蘿卜50克切小塊 ， 加水500毫升 ， 煎煮15分鐘 ， 再加紅糖適量 ， 煮2分鐘即可 ， 每次200毫升 ， 每天1-2次 ， 連喝2-3天此食療 ， 就不再流鼻涕了 ， 鼻子也變得通暢了 ， 具有祛風(fēng)散寒 ， 辛溫解表的作用 。
流鼻涕食用檸檬汁
用新鮮檸檬榨汁 ， 再加入適量蜂蜜 ， 倒入溫開水 ， 攪拌均勻即可飲用 ， 每天喝500-1000毫升 ， 流鼻涕則可減輕 ， 檸檬汁具有殺菌、排毒的作用 ， 還能化痰潤喉 ， 有助于感冒其他癥狀的恢復(fù) ， 特別是感冒初期 ， 喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈 。
【流鼻涕吃什么好 食療調(diào)理勝于藥】
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