怕冷喝什么茶?在冬天 ， 大多數(shù)人喜歡喝茶養(yǎng)生 ， 而且喝茶也能改善冬天怕冷的癥狀哦 ， 接下來 ， 小編告訴大家怕冷喝什么茶?讓你再也不用擔心冬天怕冷!
怕冷喝生姜紅糖茶
材料：生姜10克 ， 紅糖15克 。
做法：
1.生姜洗凈切薄片 ， 入鍋 ， 加水 ， 大火煮開 。
2.加入紅糖 ， 攪拌均勻 ， 再用小火煮10分鐘 。
3.最后倒入碗中 ， 溫后 ， 代茶飲用 。
功效：驅(qū)風寒、活血暖身 ， 適合陽虛怕冷的人群或者宮寒怕冷的女性 。
怕冷喝玫瑰花茶
材料：干玫瑰花8朵 。
做法：
1.將干玫瑰花放入茶杯 ， 倒入沸水沖泡 。
2.加蓋悶5-10分鐘即可飲用 。
功效：理氣解郁、活血散淤、促進血液循環(huán) ， 改善怕冷癥狀 。
怕冷喝西洋參茶
【?怕冷喝什么茶 再也不用擔心冬天怕冷】材料：西洋參片10克 ， 生姜兩片 。
做法：
1.西洋參片和生姜片 ， 均放入鍋內(nèi) ， 加入兩杯水 。
2.煎1小時 ， 溫后飲用 。
功效：補氣滋陰 ， 常喝可以有效改善怕冷癥狀 。
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